{"id":4598,"date":"2021-04-28T13:11:29","date_gmt":"2021-04-28T11:11:29","guid":{"rendered":"https:\/\/people.mohole.it\/fuorimohole\/?p=4598"},"modified":"2021-04-28T13:11:29","modified_gmt":"2021-04-28T11:11:29","slug":"muri-che-uniscono-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/people.mohole.it\/fuorimohole\/2021\/04\/28\/muri-che-uniscono-parte-1\/","title":{"rendered":"Muri che uniscono parte 1"},"content":{"rendered":"

Pt.1<\/b> – <\/i><\/b>Saltare rampe di scale, aggrapparsi a ringhiere, correre sui muri. Cosa c\u2019\u00e8 dietro al parkour?<\/b><\/p>\n

In principio era il parcours<\/b><\/p>\n

Per capire la disciplina del parkour, nata negli anni Ottanta in Francia, \u00e8 necessario partire dal termine stesso che la definisce.<\/span><\/p>\n

La parola deriva <\/span>dal francese <\/b>parcours<\/i><\/b> (percorso) a cui, per dare un\u2019idea di aggressivit\u00e0, \u00e8 stata sostituita la C con la K ed \u00e8 stata tolta la S finale. A coniare il termine \u00e8 stato <\/span>David Belle, uno dei primi veri praticanti<\/b> della disciplina, che ha preso <\/span>spunto dal <\/b>parcours du combattant<\/i><\/b>, <\/span><\/i>un addestramento militare della marina francese ideato da Georges H\u00e9bert, basato su cinque attivit\u00e0: la corsa, l\u2019arrampicata, il salto, il combattimento e il nuoto. Queste attivit\u00e0 sono praticate dall\u2019uomo in natura e garantiscono quindi uno sviluppo completo delle capacit\u00e0 fisiche. L\u2019idea di H\u00e9bert \u00e8 stata poi declinata nel parkour.<\/span><\/p>\n

Se volessimo quindi darne una definizione in poche parole, potremmo dire che consiste nell\u2019eseguire <\/span>un percorso urbano, con ostacoli annessi, nel modo pi\u00f9 veloce e fluido possibile.<\/b> Andare da un punto A a un punto B in maniera efficiente, superando qualsiasi cosa si pari sul cammino.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Si potrebbe pensare allora, aiutati anche dai video che girano in rete, che il parkour sia un insieme di acrobazie estreme, salti mortali e corse sui muri. Ma non si tratta di questo o per lo meno non soltanto di questo.<\/span><\/p>\n

Il parkour vuole essere una <\/span>riscoperta dei movimenti del corpo<\/b> che sono stati dimenticati con le comodit\u00e0 della societ\u00e0 moderna, movimenti impressi in noi, che la pratica pu\u00f2 far tornare completamente naturali.<\/span><\/p>\n

Proprio per questo una parola chiave per <\/span>chi si approccia al mondo del parkour \u00e8 <\/b>calma<\/i><\/b>.<\/b> Occorre partire da movimenti base che permettono di superare i primi ostacoli verticali e orizzontali e con costanza e disciplina progredire fino a fare tutti quei movimenti per cui, guardando un video di parkour, si ha la costante paura che il ragazzo o la ragazza che lo praticano stiano per farsi male.<\/span><\/p>\n

Una definizione quindi pi\u00f9 corretta del parkour potrebbe essere questa: <\/span>oltrepassare le barriere architettoniche per creare nuove prospettive spaziali<\/b>, l\u00e0 dove \u201cle persone comuni\u201d vedono soltanto confini spesso invalicabili.<\/span><\/p>\n

Dal parkour, negli ultimi anni, \u00e8 poi nata una <\/span>nuova disciplina chiamata <\/b>freerunning<\/i><\/b>.<\/b> Si sta ancora discutendo nell\u2019ambiente se sia qualcosa di nuovo o soltanto un termine che pu\u00f2 essere utilizzato come sinonimo, ma alcune differenze sostanziali esistono. Se volessimo darne una definizione, potremmo dire che il freerunning \u00e8<\/span> l\u2019arte di spostarsi dando al praticante sensazione di libert\u00e0 e bellezza nei movimenti.<\/b> L\u00e0 dove nel parkour \u00e8 importante l\u2019efficienza e la velocit\u00e0, nel freerunning anche la grazia \u00e8 elemento da tenere in considerazione. Molti movimenti sono presi infatti dalla ginnastica artistica e traslati nel contesto urbano. Per fare un esempio, se nel parkour classico la sfida \u00e8 saltare un muretto, nel freerunning \u00e8 saltare lo stesso muretto con una capriola, oppure saltarlo e fare una capriola una volta atterrati.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ma \u00e8 impresa difficile e, forse, non necessaria, cercare di ingabbiare \u201cl\u2019arte dello spostarsi\u201d in definizioni troppo restrittiva.<\/span> Il parkour \u00e8 un\u2019esperienza di vita<\/b>.<\/span><\/p>\n

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Non \u00e8 Matrix, non \u00e8 un poliziesco americano, il parkour \u00e8 una filosofia di vita<\/b><\/p>\n

Il parkour non \u00e8 soltanto velocit\u00e0, efficienza e acrobazie, ma un modo per approcciarsi alla citt\u00e0 e alla natura. \u00c8 la ricerca di nuovi percorsi, fisici e mentali. <\/span>\u00c8 sopravvivere alla nostra societ\u00e0,<\/b> \u00e8 l\u2019attitudine a voler scoprire cosa c\u2019\u00e8 dietro le apparenze, a svelare verit\u00e0 nascoste. \u00c8 una filosofia.<\/span><\/p>\n

Per chiunque voglia approcciarsi alla disciplina non servono attrezzature particolari o costose, non sono necessarie iscrizioni in palestra n\u00e9 particolari abilit\u00e0. Si tratta di imparare a muovere il proprio corpo in un contesto urbano, renderlo pi\u00f9 efficiente, oltrepassare ogni volta i limiti.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il primo pensiero che si fanno i nuovi atleti \u00e8 sempre lo stesso: \u201cNon ce la far\u00f2 mai a saltarlo quello\u201d. Il concetto invece \u00e8 proprio questo: <\/span>trovare il modo per superare i muri reali e cos\u00ec capire come superare anche quelli psicologici.<\/b> Perch\u00e9 nessun ostacolo \u00e8 realmente insormontabile e il parkour insegna a studiarli, analizzarli e affrontarli finch\u00e9 non si trova la tecnica giusta per superarli. Tecnica che cambia da individuo a individuo perch\u00e9 ognuno di noi affronta la sfida con un bagaglio diverso di esperienze e si approccia alla difficolt\u00e0 in modo unico. Fino a che, dopo giorni, mesi di allenamento <\/span>il movimento diventa naturale come camminare.\u00a0<\/b><\/p>\n

Il bello della disciplina, racconta chi la pratica, \u00e8 che si scopre di essere in grado di fare cose che si credevano impensabili.<\/span><\/p>\n

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Movimenti consigliati per una buona partenza nel mondo del parkour<\/b><\/p>\n