Esercizi a casa

In forma: lontani ma più vicini

Home Fitness, la nuova frontiera del benessere casalingo Allenarsi in casa non è certo una novità, anzi, oltreoceano l’home fitness è abbastanza comune già dagli anni ‘80. Da Jane Fonda a Mary Hart, sono molti i programmi di fitness casalingo che hanno aperto la strada a questa pratica tornata in auge anche grazie al recente…

The_end

Anche gli attori vanno in paradiso.

Il 2020 non è certo un anno fortunato e con la giornata del 23 settembre abbiamo finalmente fatto partire il countdown a -100 giorni a capodanno. Nel corso dei mesi ci sono stati eventi felici e altri molto molto tristi. Anche il mondo del cinema ha avuto le sue giornate no, con un anno (e…

Isole_dall'alto

Caccia al Tesoro

C’è sempre stato qualcosa che ha spinto l’uomo verso l’avventura: la caccia al tesoro. Un pirata, un uomo qualsiasi oppure un re, non importa chi sei, per tanto tempo vuoi conquistare il mondo e trovare qualcosa che ti aspetta, nascosto nell’angolo, pronto a ricevere vita. C’è qualcosa di magico legato al fatto di essere sempre…

Birra

Redazione scaccia Luppolo. Forse.

Oggi ho cominciato la dieta. Sono stato da una nutrizionista e lei ha detto da lunedì basta olio, basta insaccati e basta birra. Per l’olio me ne faccio una ragione. Per gli insaccati, no problem. Ma la birra… Potevo prevederlo? Forse sì, visto che i segnali c’erano: non stavamo più bene come una volta, la…

Uova e farina

Se ti Alleni Puoi Mangiare

Non si lascia il cibo nel piatto.Il babbo aveva la barba nera, io tenevo la forchetta in mano ancora incerta. Ai fornelli la mamma pesava la pasta in una scodella prima di versarla nell’acqua bollente, chiedendo “Quanta fame avete?”. Non voleva rischiare di lasciarne qualche filo avanzato nella padella. Dopo quarantaquattro giorni bloccata a casa…

La verità quando sono a casa da sola

Racconto breve dal periodo della pandemia. Un gioco e un esercizio sull’importanza della struttura quando giochiamo con le parole. Sono le quattro del mattino, in Italia sono già le cinque. Il tavolo è ancora apparecchiato, un paio di mosche pigre ronzano attorno agli avanzi rimasti nel piatto. Finisco la quarta birra, ne stappo un’altra e…

Lettura

La lettura tra scuola e famiglia

La lettura: un’esperienza di vita. Attraverso più voci, scopriremo la grande importanza della lettura. Muoveremo i primi passi tra i banchi di scuola, dove tutto inizia, e cammineremo fino a incontrare diverse realtà. Tutte testimoni di una verità che riguarda da vicino la vita di ogni persona. di RACHEL D’AMICO, VALERIA PATTI, CARLOTTA PINTO Ascolta…